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近日,教育部下发最新通知,明确从“5月1日起,中小学上课时间将调整”。根据网上公布的中小学上课调整时间来看,小学不早于8:20上课,中学不早于8:00上课。
此次中小学上课时间调整的主要原因是“为学生减负”。近年来,教育部对中小学生睡眠问题是比较重视的。在2021年3月底的时候,教育部办公厅就印发了“关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知”,其中就规定:小学上课时间不早于8:20,初中上课时间不早于8:00。截至目前,部分地区已经开始实施。
总之,调整中小学上课时间的初衷是好的,让学生拥有充足的睡眠。睡眠时间不足,一是孩子的课堂效率非常低,上课的时候昏昏欲睡,知识左耳朵进右耳朵出,还不如睡足了再开始学;二是会影响孩子的身体健康,生长激素的分泌和人体自我修复都在睡梦中进行。休息不到位体质也会下降,如果没有一个好的睡眠,不仅会影响成长,就连上课情绪也不佳。
(本报综合整理)
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