(相关资料图)
1、少吃容易上火的食物,如羊肉、橘子、葡萄、桂圆、芒果等。
2、也可以泡一些清热解毒的茶,如金银花茶、菊花茶等。
3、另外,你需要注意卧室的休息和通风。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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