(资料图)
1、屏气法定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使气窜入耳窍,至感觉轰轰有声为止。
2、每日数次,连做2~3天。
3、 搓掌法坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。
4、如此反复6次,连做2~3天,方能奏效。
5、 塞耳法麝香0.5克、金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。
6、使用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉塞患耳,翌日清晨取出,可发挥疗效。
7、 此外还可每天吃中午饭后,再饮点儿“御农清珥搽”,里面含有的葛根、山药、枸杞、鱼腥草、桑叶、核桃仁、决明子等主天然成分是可以帮耳鸣患者缓解调理耳鸣的。
8、用手掌大力压住两个耳孔,不让透气,然后突然放开,连做数次,再用食指插进两个耳孔,大力压住不让透气,然后突然拔出,连做数次,最后用拇指压住后脑枕下的两个穴位进行按摩,连做数十次。
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